お客様の声〜ボディメイク・基礎体力向上〜

TOPSTYLE PERSONAL TRAINING

お客様の声 −体力向上ー

◆ 40代 会社員
年齢と共に体力がなくなり太りやすくなった。
年齢に負けない体を作りたい。


「体力がついていくのを感じます」



1年間お世話になりました!セッションでは、更なるボディメイクへと導こうという藤井さんの心意気を毎回感じておりました。

いつも楽しくセッションを迎えることができ、アイスに取りつかれていた夏も体型を崩さず乗り切ることが出来、英語帰りの駅までのダッシュは誰よりも早く、そして長く走り続ける事が出来ました。

お陰様で体力がどんどんついていく事も実感しております。

今後も教わった事を守って精進する所存であります。本当にありがとうございました。


トレーナーより

美への意識が高く、お食事も日ごろからご自身で管理されていました。

なのでトレーニングでは基礎代謝を上げるベース作り&コアの部分を中心に筋肉をつけ体力向上のためのサーキットトレーニングなどで構成しました。

元々おしゃれでお綺麗な方でしたが、トレーニングを始めてからますます磨きがかかり、心身共に健康に美しくなったと思います。

今回は引っ越しの関係でトレーニングの続行ができなくなりましたが、引っ越し先でもパーソナルトレーニングを継続されるそうです。


ボディメイク

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