お客様の声〜2か月でー9Kg・下半身集中ダイエット〜

TOPSTYLE PERSONAL TRAINING

お客様の声 −下半身瘦せー

◆ 20代 看護師
出来れば−10KG痩せるくらい大きく変わりたい。
特に下半身全体が気になる。

「楽しく続けられました」



2か月間有難うございました。

トレーニング中、「ちゃんと出来てますよ」「上手です!」と言って頂けることで、励みになり楽しく続けられました。そしていつも「顔がスッキリしましたね!」とかネイルなど少しの変化にも気が付いて下さるのが何気に嬉しかったです。

下半身集中なだけあっていつもお尻と腿が筋肉痛でしたが、「すごく綺麗に痩せた」「2か月前と全然違う!」とみんなに言ってもらえました。
藤井さんが親切丁寧にトレーニングをつけてくれたお陰です。

今回は短期集中でお願いしましたが、また何かありましたら藤井さんにお願いすると思いますのでそのときはよろしくお願いいたします。

本当にありがとうございました。


トレーナーより

医療関係者のお客様で、勤務も不規則です。夜勤の際にお菓子を持ち寄って職場の方と食べる習慣があり、この仕事についてから一気に太ってしまったとのことでした。

もともと姿勢はよく、お体のラインも綺麗でしたので気になっていた下半身のボディメイク&サイズダウンを中心にアプローチしました。

食事は夜勤のお菓子の誘惑にどう勝つかがポイントでしたが、意識が変われば習慣を変える事はそう難しくありません。

こちらのお客様も夜食はお野菜を中心に持参するようになり、驚く程お菓子への執着がなくなったと喜んでいらっしゃいました。


下半身ダイエット

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