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体質改善ダイエットとは?


食事×トレーニング×栄養素
健康美と痩せやすい体質を手に入れる
代謝アップダイエットプランです。

体質改善ダイエット

通常の食事指導とトレーニングに、厳選した健康食品と天然サプリメントを組み合わせ、中からしっかり代謝アップ。

より綺麗に、より健康に、より美しくダイエットができるコースです。

こんな方におすすめです。



・慢性的な頑固な便秘や下痢がある(腸内環境が悪い)
・冷え性(血流が悪い)
・PMSや生理に不調がある(ホルモンバランス不調)
・慢性疲労、身体が重い(老廃物が溜まっている)
・むくみ、体重の変動が激しい(冷え、老廃物)
・頑張ってるのに痩せにくい(内臓代謝が落ちている、腸内環境が悪い)
・食べるとすぐ太る(腸内環境が悪い)
・授乳中のダイエットに
・結婚式に向けて艶っと仕上げたい
・アンチエイジングしながらダイエットしたい




デトックスしながら細胞の代謝に必要な「栄養素」をプラス。
根本から美しく健康に、痩せ体質に変えていきます。

プラン@腸内環境の改善

腸が変われば全て変わる

腸は私たちの生命活動の源である栄養素の消化・吸収、そして不必要なものを代謝(デトックス)する重要な器官です。

基本のこの3つの機能が高い腸は、たんぱく質や微量栄養素をしっかり吸収し効率良く代謝させる事ができます。

また、免疫の7割は腸にあります。近年注目されているデブ菌と痩せ菌も腸内環境に依存します。
つまり健康・美容・ダイエット…全ては腸内環境を整える事から始まるのです。

腸内細菌



大切なのは腸内細菌バランス

ここでポイントとなるのが、腸内細菌のバランスです。

腸の機能は2Kgにも及ぶ腸内細菌が司どっています。
理想のバランスは悪玉菌1:善玉菌2:日和見菌7。
そして例え便が出ていても、必ずしも善玉菌が優位というわけではありません。

肉・砂糖・添加物を常食するようになった私たちの腸は殆どが悪玉菌が優勢になっていると言われています。


<善玉菌>

善玉菌は小腸液と協力してタンパク質の消化吸収を行ったり、免疫の向上、体内に必要なもの、不必要なものを判別して正常な腸の機能を高めてくれます。

<悪玉菌>

悪玉菌は腸内に有毒ガスを発生させ、血液を汚したり、本来の腸の機能である消化・吸収・排出の流れを鈍らせます。

腸内環境が改善すると痩せるスピードが上がります。

食事の改善とサプリの活用で常に善玉菌が優位な状態を保てる腸を作り、ダイエットはもちろん、生き生きハツラツと毎日を送れる体作りをしていきましょう。

プランA血流を改善

血液は熱と栄養の運搬係!

全身の血管は95,000qに及びます。そしてその99%が毛細血管。

血液は細胞に酸素や栄養素、ホルモンを。全身に熱を運ぶ重要な運搬係です。

つまり毛細血管の隅々まで上質な血液が巡ることは、女性が美しく健康である為には欠かせません。

ダイエット効果はもちろん、艶のある若々しいお肌や髪も、上質な血液が正常に巡ることで作られています。

血流改善

冷え性は病の原因。ダイエットの敵。

冷え性の主な原因は血流不足です。

血流が滞るとリンパの流れが滞り老廃物の排出が出来ません。結果的にむくみやセルライトに繋がり下半身太りの原因に。

また、体温が1度下がると免疫は30%も下がります。
女性特有のホルモン不調やガン、風邪をひきやすいなど健康面にも大きな影響を与えます。

全身に質の良い血液を行き渡らせることで、冷えを改善し、免疫UP、新陳代謝の向上をしていきましょう。

プランB新陳代謝を上げる

チームで働く46の栄養素たち

私たちの体(細胞)は日々細胞分裂を繰り返しています。
そして細胞が正常に働き新陳代謝が活発になるには、46の栄養素が必要です。
さらに栄養素はチームでないと吸収する事も体内で働く事もできません。(下図参照)


例えば

・太りやすい
・痩せにくい
・むくみやすい
・シミやしわが増える
・筋肉がつきにくい
・疲れやすい
・身体が冷える

などあらゆる不定愁訴は、細胞代謝がスムーズに行われず老廃物が溜まっている証拠です。

46の栄養素が細胞に届くと、細胞代謝があがり老廃物の排出も促進されます。

結果的に痩せやすく活力のある身体になります。

代謝アップ 新陳代謝

産後ダイエットにもおすすめ

授乳中の栄養補給にも

授乳中のダイエットで懸念されるのは母乳の栄養不足です。

TOPSTYLEの産後ダイエットでは、母乳育児に必要な栄養素を意識しながらカロリー調整を行います。

しかし、野菜の栄養価が落ちている現代では、食材から全ての栄養素を補うのはほぼ不可能と言われています。
特に母乳で2人分の栄養を必要とする産後ママにはサプリメントの活用が大変お勧めです。

授乳中には自然の恵みをそのまま頂ける健康食品3種がお勧めです。(ツヤっと代謝アップチョイスプラン)
これだけで、46の栄養素を全て補う事ができます。


母乳の質が上がるのはもちろん、疲れにくくなった、肌がきれいになった、抜け毛が減ったなどお母さんの健康ケアにも喜びの声を頂いています。

体質改善ダイエット
2つのコースプラン

食事からでは取りきれない栄養素を健康食品と天然サプリメントから補います。

※サプリメントは、成人病予防協会の認定マーク、コーシャマークを取得している、品質・安全性に拘ったものだけを使用しています。

目的や元の体調によって2つのコースからお選びください。※料金は料金ページをご覧ください。
トータルボディメイクプラン

体質改善

・サプリメント4種(非合成)
・天然デトックスジュース1種
・スーパーフード2種

計7点を組み合わせます。

中からしっかり体質改善、健康だけでなく、効率よいダイエットと美容効果抜群の一押しのプランです。

老廃物をしっかり排出出来る腸を作り、腸内細菌バランスを整え免疫UP、やせ体質に。

血液の質を上げ、各細胞にしっかり栄養を流せる血液力と、細胞の新陳代謝を上げていきます。

見た目は勿論、中から輝く健康美を手に入れることが出来ます。

生活習慣が乱れている方、基礎力が低下している方のダイエットにはこちらがオススメです。

※料金は「詳しく見る」をクリック

詳細情報

ツヤっと代謝UPチョイスプラン

体質改善

・天然デトックスジュース1種

お客様に合わせたサプリメント(健康食品含む)


計3点〜を組み合わせます。
(お客様によってチョイスが変わります)

腸内環境を整えたい方、便秘を改善したい方、栄養素を補い代謝をアップしたい方に。

デトックスジュースで痩せやすい腸作りと肌ツヤアップが期待できます。

授乳中のダイエットの栄養補給や、結婚式前のブライダルボディメイクにも大変お勧めです。

※料金は「詳しく見る」をクリック

詳細情報

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