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こんにちは
さいたま市西大宮のパーソナルトレーニング
TOPSTYLEの藤井美紀です。

こちらは産後ダイエットコース16回を終了されたお客様です。









産後特有の猫背、反り腰、太ももの張りが顕著でしたが
ボディラインを改善させながら体重を落としていきました。

ついでにヒップアップも組みましたよ＾＾

トレーニングも向上心がありとてもお上手でしたので
おかげさまで限られた16回の中で
どんどんボディメイクを追加していけました。

やっぱり、産後ダイエットはボディラインの変化が大切ですね！