お客様の声〜川口市 産後ダイエット〜

TOPSTYLE PERSONAL TRAINING

お客様の声 −産後ダイエットー

◆ 20代 主婦
産前履いていたデニムが入らなくなった
下半身と下腹を戻したい。

「愛のムチはさすがです笑」



産後、体重は戻ったものの産前に履いていたデニムが入らなくなりました。
整体と迷いましたが、姿勢の悪さも気になっていましたし、女性専門ということでこの際一気に体を見て貰おうと申し込みました!

トレーニングは思っていたよりもきつくなく、でも効いている!という達成感はしっかりあり、とても楽しくでいました。最初の頃は宿題のエクササイズをさぼったこともありましたが、「早く綺麗になりたいんですよね!」と時に厳しく指導してくさり、愛のムチというんでしょうか(笑)ハット気づかされそこからは宿題にもまじめに取り組みました。

そこからはみるみる体型が戻っていくのがわかり、2か月かからず以前のデニムがすっきり入ったことに感動。
おそらくグループレッスンではここまで早く結果はでなかったと思います。

本当に藤井さんには感謝です!2人目、3人目と、今後も出産後には是非お願いしたいと思います。





トレーナーより

産後4か月でのお申込みのお客様です。

以前のデニムが入らなくなったとのことでまずは骨盤矯正に主眼を置いてセッション開始。

同時にインナーユニットのエクササイズも指導し宿題として毎日実践して頂きました。

毎日の宿題は時に億劫になりさぼる方も多いのですが、この毎日の積み重ねが産後インナーユニット改善には重要になってきます。

週1〜週2のトレーニングではこのエクササイズで時間を割くのではなく、出来るだけ姿勢改善・ヒップアップなどボディメイクに使う形をとることで、結果的に最も効率よく早くスタイルの改善が可能になります。

皆さんも産後の「体型戻し」とはいわず、「産前より綺麗に」を目指した産後ボディメイクはいかがでしょうか。






産後ダイエット

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