さいたま市の女性専門出張パーソナルトレーニング

TOPSTYLE PERSONAL TRAINING

産後ダイエット

お家で体質改善ダイエット!

腸活ファスティング

※腸活ファスティングはインスタグラムで主にご紹介しています。メニュー欄下からどうぞ♪

女性専用
パーソナルトレーニング

「痩せる」だけで満足ですか?
  〜見た目が変わるダイエット〜

ボディメイク

女性にとって大切なのは数字より見た目の変化です。
TOPSTYLEは、ただ体重を落とすだけでなく、闇雲に筋肉をつけるでもなく、ボディラインに変化をだすことに力をいれたパーソナルトレーニングを提供しています。

秘密は骨盤から変える
  独自のトレーニングメソッド

パーソナルトレーニング

体の中心部にあり、上半身と下半身をつなぐ骨盤。この骨盤のゆがみは、全身のゆがみ・筋肉のアンバランスにつながっています。

TOPSTYLEがここまでボディラインに変化をだせる秘密は、骨盤にフォーカスをあてた独自のメソッドと、女性のボディラインにあわせたオリジナルフォームのトレーニングです。

いかに効率よく全身のバーチカルをととのえるか。10年かけて研究を重ねてきたメソッドにより、ダイエットしながら全身のボディメイクを行うことができます。

TOPSTYLEが選ばれる理由

自宅トレーニング

@出張パーソナルトレーニング


お子様がいてジムに通えない女性でも、トレーナーがご自宅へ出張。本格的なパーソナルトレーニングが受けられます。
ジムの機材は筋肉をつける手段の一つにすぎません。女性らしいボディラインを目指すならなおのこと、ご自宅でも十分な結果がだせます。



A産後ダイエット実績NO1


TOPSTYLEではアウターではなく骨盤やインナーコアからアプローチをかけます。

骨盤の調整・インナーコアの強化
ゆるんだ膣のひきあげ・崩れた筋バランスの調整


これらにフォーカスを当てたプログラムにより、産後に崩れたボディラインを骨格レベルで最短・確実にボディチェンジ致します。



B女性のための食プログラム


糖質制限や安易な食事制限はホルモンバランスの乱れや月経不調、低代謝つながります。

糖質を安易に抜くのではなく、量・質・タイミングをコントロールすればOK。 栄養指導や豊富なサプリメントの取り扱いにより、健康やアンチエイジングも同時にアプローチが可能です。

人気! 体質改善ダイエットコース

4ヵ月で別人に…!
  中からガラっとボディチェンジ

体質改善ダイエットコース


より効率よく、よりきれいに痩せたい
免疫アップと体質改善を一緒にしたい
冷え、むくみ、便秘…体質をしっかり整えたい
活力や健康美を手に入れたい

太りにくいお友達、街でみかける健康的でハツラツとした美しい人…

その秘密は“腸内環境”

腸を整え、必要な栄養をしっかり細胞に届けるだけで、みるみるカラダはかわっていきます。
腸活とパーソナルトレーニングをかけあわせた体質改善ダイエットも、女性のカラダに特化したTOPSTYLEならではのメソッドです。

・風邪をひきにくくなった
・産後なのにカラダが軽い
・花粉症が改善した
・他社で止まった月経が再開した

…など

健康面での変化にも大変驚かれます。


詳細情報

ファスティング


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ー Before&After ー

体質改善ダイエット16回

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