女性専門出張パーソナルトレーニングでダイエット

ダイエットジム

体質改善ダイエット

女性のボディメイク専門
パーソナルトレーニング

“ボディライン重視”の
　　ダイエットしませんか？

ボディメイク

◆ ヒップアップしながらダイエットしたい
◆ 姿勢やボディラインをしっかり変えたい
◆ 産後体型をもどしたい
◆ 女性らしく引き締まった体になりたい

女性にとって大切なのは数字より見た目の変化です。だからこそTOPSTYLEは“見た目の結果”を出すことに拘ります。

骨盤を整える
　　オリジナルメソッド！

ボディラインの要は“骨盤”に、そして体は全てつながっています。
ボディラインに変化が出せる秘密は、骨盤にフォーカスを当て軸を整えるメソッドにあります。
姿勢・ヒップ・足・ウエストなど全身を効率よくボディメイクできるのはTOPSTYLEの強みです。

出張パーソナルトレーニング

トレーナーがご自宅へ出張！

自宅トレーニング

お子様がいてジムに通えない産後女性、お仕事の忙しい方でもご自宅で本格的にボディメイクが出来ます。

ジムの機材は筋肉をつける手段の一つにすぎません。出張指導経験の豊富なTOPSTYLEだからこそ、ご自宅でも充分な結果が出せます。

骨盤から変える産後ダイエット

骨盤調整×筋力トレーニング

産後ダイエット

TOPSTYLEのトレーナーは産後カイロプラクティックを専門に勉強しています。

・骨盤の調整
・インナーコアの強化
・崩れた筋バランスの調整

これらに主眼を置いたプログラムで、産後崩れたボディラインを最短・確実にボディチェンジしていきます。
天然サプリメントで栄養を補いながら食事を調整しますので、授乳中のダイエットにも安心です。

産後ダイエットプラン

垂れたヒップ、ポッコリ出たお腹、崩れた姿勢…産後特融のボディラインをしっかりボディメイクしていきます。

体質改善ダイエット～腸活～

腸を整え“痩せ体質”に
　　よりスピーディーにダイエット！

腸活　ダイエット

◆ より効率よく、よりきれいに痩せたい
◆ 産後に集中してダイエットがしたい
◆ 冷え、むくみ、便秘…体質をしっかり整えたい
◆ 同時に活力や健康美を手に入れたい

太りにくいお友達、街でみかける健康的でハツラツとした美しい人…

その秘密は“腸内環境”

腸を整え、必要な栄養をしっかり細胞に届けるだけで、みるみるカラダはかわっていきます。