さいたま市の女性専門出張パーソナルトレーニング

TOPSTYLE PERSONAL TRAINING

コンセプト

女性らしい
しなやかなボディラインへ

ボディメイク

女性にとって大切なのは数字より見た目の変化です。
TOPSTYLEは、ただ体重を落とすだけでなく、闇雲に筋肉をつけるでもなく、ボディラインに変化をだすことに力をいれたパーソナルトレーニングを提供しています。

骨盤から整える
  オリジナルメソッド

パーソナルトレーニング

体の中心部にあり、上半身と下半身をつなぐ骨盤。この骨盤のゆがみは、全身のゆがみ・筋肉のアンバランスにつながっています。

TOPSTYLEがここまでボディラインに変化をだせる秘密は、骨盤にフォーカスをあてた独自のメソッドと、女性のボディラインにあわせたオリジナルフォームのトレーニングです。

いかに効率よく全身のバーチカルをととのえるか。10年かけて研究を重ねてきたメソッドにより、ダイエットしながら全身のボディメイクを行うことができます。

TOPSTYLEが選ばれる理由

自宅トレーニング

@女性トレーナーによる女性のためのメソッド


男性と女性は、骨格やホルモンをはじめ、そのカラダの作りに違いがあります。どうしたら、筋肉をつけながら女性らしいボディラインを作ることができるのか?
美しいバーチカルを作るためには?女性トレーナーによる女性ならではの目線で、女性だけに特化したメソッドだからこそできる技術です。

また、カラダの近いパーソナルトレーニングですが、女性同士なので安心して、集中して取り組んで頂けます。
女性特有のお悩みもご遠慮なくご相談ください。



A産後ダイエット実績NO1


TOPSTYLEではアウターではなく骨盤やインナーコアからアプローチをかけます。

骨盤の調整・インナーコアの強化
ゆるんだ膣のひきあげ・崩れた筋バランスの調整


これらにフォーカスを当てたプログラムにより、産後に崩れたボディラインを骨格レベルで最短・確実にボディチェンジ致します。



B女性のための食プログラム


糖質制限や安易な食事制限はホルモンバランスの乱れや月経不調、低代謝つながります。

糖質を安易に抜くのではなく、量・質・タイミングをコントロールすればOK。 栄養指導や豊富なサプリメントの取り扱いにより、健康やアンチエイジングも同時にアプローチが可能です。

人気! 体質改善ダイエットコース

トータルボディメイク
より早く、より美しく、より健康的に!

体質改善ダイエットコース

効率よく、きれいに、健康的に痩せたい
免疫アップと体質改善を一緒にしたい
冷え、むくみ、便秘…太りやすい体質を変えたい
活力や健康美を手に入れたい

太りにくいお友達、街でみかける健康的でハツラツとした美しい人…

その秘密は“腸内環境”

腸を整え、代謝アップに必要な47の微量必須栄養をしっかり細胞に届けるだけで、みるみるカラダはかわっていきます。
腸活・栄養学とパーソナルトレーニングをかけあわせた体質改善ダイエットは、女性のカラダに特化したTOPSTYLEならではのメソッドです。

・風邪をひきにくくなった
・産後なのにカラダが軽い
・むくみにくくなった
・アレルギーが改善した
・止まった月経が再開した

…など

健康面での変化にも大変驚かれます。


詳細情報

ー Before&After ー

体質改善ダイエット16回

産後ダイエット

詳細情報

産後ダイエット16回

産後ダイエット

詳細情報

ボディメイク16回

ボディメイク

詳細情報

ー メディア掲載実績 ー
雑誌掲載
雑誌掲載
ー 記事監修 ー

産後ダイエット

PageTop