さいたま市の女性専門出張パーソナルトレーニング

女性にとって大切なのは数字より見た目の変化です。
TOPSTYLEは、ただ体重を落とすだけでなく、闇雲に筋肉をつけるでもなく、ボディラインに変化をだすことに力をいれたパーソナルトレーニングを提供しています。

体の中心部にあり、上半身と下半身をつなぐ骨盤。この骨盤のゆがみは、全身のゆがみ・筋肉のアンバランスにつながっています。

TOPSTYLEがここまでボディラインに変化をだせる秘密は、骨盤にフォーカスをあてた独自のメソッドと、女性のボディラインにあわせたオリジナルフォームのトレーニングです。

いかに効率よく全身のバーチカルをととのえるか。１０年かけて研究を重ねてきたメソッドにより、ダイエットしながら全身のボディメイクを行うことができます。

お子様がいてジムに通えない産後女性でも、ご自宅で本格的なパーソナルトレーニングが受けられます。

ジムの機材は筋肉をつける手段の一つにすぎません。女性らしいボディラインを目指すならなおのこと、ご自宅でも十分な結果がだせます。

ご自宅での近い距離のパーソナルトレーニングでも、女性同士なので安心してご受講いただけます。

TOPSTYLEのトレーナーは産後カイロプラクティックを専門に勉強しています。

・骨盤の調整
・インナーコアの強化
・ゆるんだ膣のひきあげ
・崩れた筋バランスの調整

マニュアル化されていないからこそ、産後崩れたボディラインを個々にあわせて最短・確実にボディチェンジすることができます。
天然サプリメント(スーパーフード)の活用で、授乳中でも微量栄養素と活力を補給しながらの、母子ともに健康的なダイエットが可能になりました。

糖質制限、ケトジェニックダイエットはリバウンドの一番の原因となります。
そして女性の場合、ホルモンバランスの乱れや月経不調、代謝の低下にもつながります。

糖質を安易に抜くのではなく、量・質・タイミングをコントロールすればOK。 食べ過ぎたときの調整法も丁寧に指導いたします。

◆ より効率よく、よりきれいに痩せたい
◆ 免疫アップと体質改善を一緒にしたい
◆ 冷え、むくみ、便秘…体質をしっかり整えたい
◆ 活力や健康美を手に入れたい

太りにくいお友達、街でみかける健康的でハツラツとした美しい人…

その秘密は“腸内環境”

腸を整え、必要な栄養をしっかり細胞に届けるだけで、みるみるカラダはかわっていきます。
腸活とパーソナルトレーニングをかけあわせた体質改善ダイエットも、女性のカラダに特化したTOPSTYLEならではのメソッドです。

・風邪をひきにくくなった
・産後なのにカラダが軽い
・花粉症が改善した
・他社で止まった月経が再開した

…など

健康面での変化にも大変驚かれます。