さいたま市の女性専門出張パーソナルトレーニング

女性にとって大切なのは数字より見た目の変化です。
TOPSTYLEは、ただ体重を落とすだけでなく、闇雲に筋肉をつけるでもなく、ボディラインに変化をだすことに力をいれたパーソナルトレーニングを提供しています。

体の中心部にあり、上半身と下半身をつなぐ骨盤。この骨盤のゆがみは、全身のゆがみ・筋肉のアンバランスにつながっています。

TOPSTYLEがここまでボディラインに変化をだせる秘密は、骨盤にフォーカスをあてた独自のメソッドと、女性のボディラインにあわせたオリジナルフォームのトレーニングです。

いかに効率よく全身のバーチカルをととのえるか。１０年かけて研究を重ねてきたメソッドにより、ダイエットしながら全身のボディメイクを行うことができます。

�@出張パーソナルトレーニング

お子様がいてジムに通えない女性でも、トレーナーがご自宅へ出張。本格的なパーソナルトレーニングが受けられます。
ジムの機材は筋肉をつける手段の一つにすぎません。女性らしいボディラインを目指すならなおのこと、ご自宅でも十分な結果がだせます。

�A産後ダイエット実績ＮＯ１

TOPSTYLEではアウターではなく骨盤やインナーコアからアプローチをかけます。

骨盤の調整・インナーコアの強化
ゆるんだ膣のひきあげ・崩れた筋バランスの調整

これらにフォーカスを当てたプログラムにより、産後に崩れたボディラインを骨格レベルで最短・確実にボディチェンジ致します。

�B女性のための食プログラム

糖質制限や安易な食事制限はホルモンバランスの乱れや月経不調、低代謝つながります。

糖質を安易に抜くのではなく、量・質・タイミングをコントロールすればOK。 栄養指導や豊富なサプリメントの取り扱いにより、健康やアンチエイジングも同時にアプローチが可能です。