さいたま市の女性専門出張パーソナルトレーニング

女性にとって大切なのは数字より見た目の変化です。
TOPSTYLEは、ただ体重を落とすだけでなく、闇雲に筋肉をつけるでもなく、ボディラインに変化をだすことに力をいれたパーソナルトレーニングを提供しています。

体の中心部にあり、上半身と下半身をつなぐ骨盤。この骨盤のゆがみは、全身のゆがみ・筋肉のアンバランスにつながっています。

TOPSTYLEがここまでボディラインに変化をだせる秘密は、骨盤にフォーカスをあてた独自のメソッドと、女性のボディラインにあわせたオリジナルフォームのトレーニングです。

いかに効率よく全身のバーチカルをととのえるか。１０年かけて研究を重ねてきたメソッドにより、ダイエットしながら全身のボディメイクを行うことができます。

�@女性トレーナーによる女性のためのメソッド

男性と女性は、骨格やホルモンをはじめ、そのカラダの作りに違いがあります。どうしたら、筋肉をつけながら女性らしいボディラインを作ることができるのか？
美しいバーチカルを作るためには？女性トレーナーによる女性ならではの目線で、女性だけに特化したメソッドだからこそできる技術です。

また、カラダの近いパーソナルトレーニングですが、女性同士なので安心して、集中して取り組んで頂けます。
女性特有のお悩みもご遠慮なくご相談ください。

�A産後ダイエット実績ＮＯ１

TOPSTYLEではアウターではなく骨盤やインナーコアからアプローチをかけます。

骨盤の調整・インナーコアの強化
ゆるんだ膣のひきあげ・崩れた筋バランスの調整

これらにフォーカスを当てたプログラムにより、産後に崩れたボディラインを骨格レベルで最短・確実にボディチェンジ致します。

�B女性のための食プログラム

糖質制限や安易な食事制限はホルモンバランスの乱れや月経不調、低代謝つながります。

糖質を安易に抜くのではなく、量・質・タイミングをコントロールすればOK。 栄養指導や豊富なサプリメントの取り扱いにより、健康やアンチエイジングも同時にアプローチが可能です。